Dr. João Sacramento destaca sinais de alerta e a importância do acolhimento na Rádio Imbiara
Nesta sexta-feira, 27 de setembro, o psiquiatra Dr. João Sacramento e o estudante de psicologia Murilo Bernardes participaram de uma entrevista na Rádio Imbiara para discutir a importância da saúde mental, especialmente durante o Setembro Amarelo, mês de conscientização e prevenção ao suicídio. Na conversa, eles abordaram desde os sinais de alerta para doenças mentais até a importância de uma rede de apoio eficaz.
Dr. João ressaltou que a tristeza prolongada, com ou sem uma causa específica, pode ser um sinal grave de alerta. Ele também destacou que pensamentos como "a vida não tem sentido" indicam um quadro depressivo que necessita de atenção. Além disso, mudanças no comportamento, sono e apetite não devem ser ignoradas, mesmo quando a pessoa resiste a procurar ajuda especializada. "É fundamental que, mesmo relutante, ele não fique desassistido e busque apoio em saúde geral", explicou o psiquiatra
Nos casos mais graves, como pensamentos suicidas ou planos de tirar a própria vida, Dr. João enfatizou a urgência de buscar ajuda imediata em um pronto-socorro. Para situações menos críticas, ele sugeriu que a família tente facilitar o acesso ao tratamento, agendando consultas e oferecendo suporte. "Muitas vezes, a pessoa com depressão ou ansiedade não percebe a gravidade da sua situação, tem medo de buscar ajuda ou, simplesmente, não tem energia para isso, o que também é um sintoma da doença", acrescentou.
Outro ponto importante da entrevista foi a forma como a família pode lidar com a situação. O adoecimento mental afeta não só o indivíduo, mas também aqueles ao seu redor. "É comum que os familiares, especialmente pais, se sintam impotentes e adoeçam junto, tentando ajudar alguém que resiste ao tratamento", disse Dr. João. Ele orientou que, em vez de tentar controlar a situação ou forçar atitudes, o ideal é ouvir o que a pessoa em crise tem a dizer, oferecendo acolhimento sem julgamentos.
O médico também alertou para a banalização dos sentimentos de quem está em crise, explicando que frases como "não é bem assim" ou "isso é falta de fé" podem ser extremamente prejudiciais. "Essas palavras invalidam a dor da pessoa, e criticá-la pode aumentar o sentimento de culpa", afirmou. Ele ainda destacou que o desejo de suicídio muitas vezes reflete uma tentativa de aliviar uma dor intensa, e não necessariamente uma rejeição à vida.
Durante a entrevista, Dr. João abordou a relação entre vícios, como o alcoolismo, e questões de saúde mental. Segundo ele, muitas pessoas recorrem ao álcool como uma forma de lidar com problemas emocionais não resolvidos, e tratar a dependência sem tratar a causa subjacente, como a depressão ou ansiedade, pode ser ineficaz. "A dependência muitas vezes começa com o aumento gradual do consumo para aliviar o sofrimento mental. Identificar e tratar a raiz do problema pode evitar que a situação evolua para algo mais grave", explicou.
Encerrando a entrevista, Dr. João Sacramento deixou uma mensagem sobre a importância do acolhimento e da promoção de uma rede de apoio à vida durante o Setembro Amarelo. "Precisamos pensar na saúde mental como parte de uma vida digna. Cuidar da mente é cuidar da vida", disse ele. O psiquiatra também compartilhou seus contatos, informando que atende na Clínica Anjos que Cuidam, localizada na Rua Uberaba, 255, em Araxá. O telefone da clínica é (34) 3664-8081.
Com uma abordagem acolhedora e informativa, Dr. João Sacramento reforçou a importância de prestar atenção aos sinais de alerta e buscar ajuda adequada, não só para aqueles que sofrem, mas também para os familiares que os apoiam.
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