A especialista explica que qualquer pessoa pode estar suscetível a doença
A reportagem do Grupo Imbiara de Comunicação converosu com a Dra. Cristiane Andrade, psicóloga do CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) no bairro Santo Antônio em Araxá, sobre a depressão, um problema de saúde mental que tem ganhado cada vez mais relevância nas discussões sociais e é motivo de preocupação em muitas famílias.
A Dra. Cristiane iniciou a conversa destacando que a aceleração da vida cotidiana tem contribuído para o aumento dos casos de depressão, especialmente devido ao imediatismo e à pressão social, que acabam gerando mais ansiedade e estresse. “Esses fatores podem, sim, contribuir para o desenvolvimento de quadros depressivos. Qualquer pessoa é suscetível a essa condição, pois a vida moderna exige muito das pessoas”, explicou a psicóloga.
Ela também comentou sobre o recente caso do padre Fábio de Melo, que trouxe à tona a importância de falar sobre a depressão. “Admiro muito o trabalho do padre e acho muito positivo ele ter se disponibilizado a falar publicamente sobre a sua experiência com a doença. Isso ajuda a diminuir o estigma de que a depressão é algo distante e incompreensível. Como o padre Marcelo Rossi, que também compartilhou sua jornada de recuperação, é possível tratar a depressão, mudar hábitos de vida e buscar ajuda”, afirmou a Dra. Cristiane.
Psicóloga da rede municipal de Araxá, Dra. Cristiane Andrade. Foto: Alex Xexéu
Sinais de alerta para a Depressão
A Dra. Cristiane também falou sobre os sinais mais comuns da depressão, explicando como identificar os primeiros sintomas. “A tristeza excessiva, desânimo, irritabilidade, ansiedade e até a perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas são alguns dos sinais mais comuns. Outros indicativos incluem dificuldades de concentração, alterações no sono (dormir demais ou ter insônia), e mudanças no apetite ou no peso”, alertou a psicóloga.
Depressão em crianças e jovens
O tema da depressão infantil e juvenil também foi abordado durante a entrevista. A Dra. Cristiane destacou que a depressão não afeta apenas adultos, mas também está presente entre crianças e adolescentes, especialmente devido a fatores como mudanças de rotina, bullying, violência doméstica e situações de vulnerabilidade social. “A depressão em jovens é um reflexo das mudanças rápidas no mundo moderno e das dificuldades que eles enfrentam, como a pressão para se encaixar em padrões sociais ou a falta de apoio emocional em casa”, explicou.
Tratamentos para a Depressão
Quando questionada sobre os tratamentos disponíveis, a Dra. Cristiane ressaltou que a depressão é uma doença tratável e que existem várias opções de tratamento, que incluem tanto intervenções médicas quanto terapêuticas. "É fundamental procurar um médico para um diagnóstico correto. O tratamento pode envolver o uso de antidepressivos, psicoterapia e mudanças no estilo de vida, como a prática de atividades físicas, que têm um impacto positivo na saúde mental", afirmou.
A psicóloga também destacou a importância de atividades como caminhadas, esportes e até trabalhos manuais, como pintura ou artesanato, que podem ajudar a melhorar o bem-estar emocional e social. Ela sugeriu que pessoas que sofrem com a depressão podem buscar apoio nos Centros de Convivência ou no seu PSF (Posto de Saúde da Família) local.
Importância de procurar ajuda
A Dra. Cristiane finalizou a entrevista enfatizando que a busca por ajuda profissional é essencial e que a cidade de Araxá oferece diversas opções de apoio à saúde mental. “Estamos aqui para acolher e oferecer as orientações necessárias. Muitas vezes, pequenas mudanças na rotina, aliadas ao apoio certo, podem fazer uma grande diferença na vida das pessoas. O mais importante é não deixar a doença se agravar e procurar ajuda antes que o quadro se torne mais grave”, concluiu.
A psicóloga também fez um apelo para que as pessoas não se sintam envergonhadas de buscar tratamento, pois a depressão é uma condição médica, como qualquer outra doença, e deve ser tratada com seriedade e respeito.
