Especialistas alertam para irritações e infecções causadas pelo sol, mar e piscinas, e dão dicas de prevenção
Com a chegada do verão, praias, piscinas e áreas de lazer aquáticas se tornam destinos frequentes para quem busca descanso e diversão. Mas além de se proteger do sol na pele, é preciso cuidar da saúde dos olhos. Irritações, inflamações e até infecções podem ocorrer se alguns cuidados básicos não forem seguidos durante o período de férias.
Especialistas alertam que o contato direto com a água do mar ou de piscinas pode causar desconfortos. A água do mar, com sal, areia e micro-organismos, pode provocar ardência, vermelhidão e ressecamento. Já a água da piscina, quando não tratada corretamente, pode irritar os olhos devido ao cloro e outros produtos químicos. Abrir os olhos debaixo d’água, hábito comum de muitos banhistas, aumenta ainda mais o risco de inflamações. Crianças são especialmente vulneráveis, já que entram com frequência na água e podem não perceber ou relatar desconfortos.
Quem usa lentes de contato precisa redobrar a atenção. A presença de micro-organismos na água pode aderir às lentes, aumentando o risco de infecções graves. A recomendação é utilizar óculos de natação, preferencialmente de grau quando necessário. Há ainda alternativas como lentes de descarte diário, ortoceratologia ou cirurgia refrativa, que dispensam o uso de correção durante as atividades aquáticas.
O sol também exige cuidado extra. A radiação ultravioleta pode danificar a superfície dos olhos e, com o tempo, contribuir para doenças oculares. Óculos escuros com proteção contra raios UV são essenciais, inclusive à beira da água, onde a radiação se reflete e intensifica o risco.
Após o banho de mar ou piscina, medidas simples ajudam a proteger os olhos: lavar o rosto com água corrente, evitar esfregar os olhos e manter as mãos limpas. É importante também não compartilhar toalhas, óculos de natação ou outros objetos pessoais.
Vermelhidão persistente, coceira intensa, ardor, sensação de areia nos olhos, lacrimejamento excessivo ou secreção não devem ser ignorados. Especialistas reforçam que, ao surgir qualquer desses sintomas, a procura por um oftalmologista é fundamental, já que a automedicação pode mascarar problemas e agravar inflamações ou infecções.
Seguindo essas orientações simples, é possível aproveitar praias, piscinas e atividades ao ar livre com saúde e segurança, garantindo que o verão seja apenas sinônimo de lazer e bem-estar.
