Depressão e ansiedade tem tratamento e às pessoas precisam se atentar aos sintomas. Foto: IStock / Imagem Ilustrativa / Imagem Grátis
O programa Conversa Aberta, da Rádio IMB FM 100,9, com as apresentadoras Cátia Rodrigues e Natália Souza, abordou os temas da depressão e ansiedade, no último sábado (10).
A psiquiatra Daniela Gonçalves explicou que a depressão é uma doença que tem tratamento e as pessoas precisam se cuidar. “A pessoa que sente desânimo, fica mais isolada, mais irritada, agressiva ou agitada pode estar com um diagnóstico de depressão. Mas todo o quadro precisa ser analisado”, disse Daniela.
Inicialmente, tanto no quadro de depressão como no da ansiedade, é necessário buscar ajuda de um especialista o quanto antes, para evitar o tratamento com remédios. Os graus de depressão e ansiedade leves são tratados com hábitos de vida saudáveis, terapias. “Mas a partir do momento que esses graus vão aumentando e se não houve o cuidado no início da doença, a gente pode fazer o tratamento medicamentoso”, explicou a psiquiatra.
A ansiedade normal é comum ao longo da vida para que o ser humano possa desenvolver as suas atividades do dia a dia. “Mas quando agente não consegue lidar com a ansiedade e ela nos impede de realizar as nossas atividades, o coração fica acelerado, suor frio, boca seca, medo de coisas que estão por vir e assim o corpo começa a falar pela ansiedade, esses sinais são de que o quadro pode estar se agravando”, salientou Daniela.
Cátia Rodrigues, Sandra Nogueira, Natália Souza e Daniela Gonçalves após o programa Conversa Aberta. Foto: Andréia Paiva / Rádio Imbiara
A consultora de Imagem Sandra Nogueira relatou que após ter sido diagnosticada com um câncer de tireóide, teve também fribromialgia. Ela se considera ansiosa, mas disse que consegue controlar sua ansiedade com meditação, chás naturais. “Temos que entender que o medicamento é necessário, mas temos que saber dosar junto com um médico e ter força de vontade de melhorar. A meditação havaiana nos ajuda a entender coisas que só nós temos a cura”, reforçou Sandra.
Daniela Gonçalves disse também que a rotina agitada e o stress podem desencadear a depressão e ansiedade. Quando as pessoas estão com sintomas leves de ansiedade é necessário buscar um psicólogo, atividade física. “Na maioria das vezes, às pessoas procuram o profissional da saúde mental. Quando estão com sintomas avançados, vão precisar da ajuda do especialista para medicação e devem buscar um psiquiatra. Os idosos devem recorrer aos geriatras.”
